ガスの元栓

食べるのが生き甲斐おっさんリーマンです。会社近くを中心としたランチ紹介中心に書いていきます。

リハビリ的なBSB Hous 1

風邪で一週間ぶり。

完調ではないので予約してた二本目やめて一本のみ

 

BSB Hous 1

Maeさん

 

 あんまり動けてないですね…

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関係ないっちゃ関係ないんですが、人間ドックの医者のお腹周りの触診の際に、腹筋ついてるねと言われました。

feelcycle一応腹筋もつくはつくようです。自分で見てるとまだまだプニプニですが。

触診してくれたの女医さんだったんでお互い20歳くらい若ければセクハラ的コメントだったかも笑

 

 

 

人間ドックランチの淀屋橋カレー

制に風邪ひいてて、久々の更新。

 

風邪のなか今日は予約してた人間ドック、混んでるのでリスケ出来んのよね。

風邪ひいてると肺活量もでないらしくなんどもリトライさせられて辛いし、バリウムはいつも通り辛い。

 

んでまあ、毎年人間ドックの後のランチはカレーに決めてる訳です。

人間ドック受けてる診療所のそばにカレーの名店が複数あるんで。

一つは白銀亭、年々行列増えてる気がする。カツカレーとかが美味しいジャパネスクな名店。

 

もう一つが、今日行ったボタニカレー。

南インド系?ここ数年の大阪で流行りのカレー

なんとなく人間どっのあとだと少しでも健康的?なのにしたくて最近は毎年こちら。

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整理券制になったので、まちやすくなったというのもあり。

北浜のカシミールとか(数年行けてない)は待つことが修行ですからね…

 

整理券貰っていつも通りパンの名店?パンデュースでお買い物。

まあこれからカレー食べるので、ちょっとだけ。

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その後、店に指定された時間に戻る。

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行列は写してませんが、隣の店に迷惑かかるので、三、四人だけ待てる感じなんで、時間通りに行きます。

 

 

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 メニューはこんな感じ、開店当時からはちょっと値上げされたかな。

今年ははじめて激辛にチャレンジ。

ボタニカレー×シュリンプあいがけ、ピクルス大盛りの激辛です。

 

着皿!

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 右側がボタニカレー、左がシュリンプです。

 

久々に食べても美味いです、上側に乗ってるいろんな惣菜?混ぜながらいただきます。

個人的には激辛でちょうどくらいなのですが、シュリンプがあんまり辛くないので、あいがけだと辛口くらいにとどめるのがおススメかもしれません。

 

ノーマルはかなり辛さ控えめな印象なので、辛いのダメな人もいけると思いますが、ダメな人が行列のカレー行くかは微妙っすね。

 

 

 

 

BSB Hous 1 & BB2 Rock 1

今日は一本のつもりで行ったんだけどrock1が直前で空いたので二本受けれました。

 

Rikiさんが湿度高くて汗出るから水分多めに取った方がいいと言われたんやけど、急に二本にしたから水が準備不足…

なのに二本目滝汗でした…

 

BSB Hous 1
Maeさん

ダンベルきつい。BSBは一キロだと二本目に響きます、自信ないならやめましょう。

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BB2 Rock 1
Rikiさん

全然足回らず、体調いいと思ったんやけどなー。

その分か、逆に心拍数は結構行きました…

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振られて豚肉

ジムの後、今日は肉をとステーキ屋に。しかしギリギリのところでランチ終了(っA`)

 

どうすっかなーと梅田地下を歩いてて、前にいった豚肉の店、山ぶたに。

牛から豚にチェンジ。

 

そして脂身少なめにとロース焼きを選んだら売り切れ…

仕方なく山ぶた焼き定食に。

振られる日はこんなもん。

 

メニューはこちら。

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ステーキでもよかったかなー厚切り肉ならまだあったんじゃないかとか思いつつ。

 

そしてまつこと数分で来ました

 

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黄身ポン酢で食べるとご飯が進みます!

ガーリックだとジャンキーに、大根おろしだとあっさりしてうまい。

 

あと全然ちっさい話なんですが、お会計

税別なんで853円だったんですよ。

んでまあ1053円出したら、釣りが50円玉四枚…

 

まあいいんやけど、ひとこと細かくなりますとかいって欲しかったわ。

 

 

 

 

 

 

 

 

BSL Hit 6

BSL Hit 6
Evanceさんのプログラム

 

なかなか予約取れないので、初参加。

Evance &Rikiで夕方予定組まれると競争率高すぎ。

今日来てみて女子?率もっすご高い…

 

プログラムの中身はというと、ダブルタイム多くて、立ち漕ぎがめっちゃ長い。

一曲目から猛烈に長くて、汗がすごい出て一リットルだと水が足らないほど。

fitbitのカロリーも過去最高ちゃうかなあ。

 

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辛さ 4★★★★☆ 今日体調最高だったのに、最後バテたのはわりときついのではないかと。

楽しさ 2★★☆☆☆ 楽しさというか、達成感。

 

BSW Rock 1

ちょ予約とれず2日間隔が開いてしまった。

明日は送別会でいけないので、今日は行かねば。

 

BB1 Comp 1Yukiさんのプログラム一本目

とりあえず助走

ちょいトルク上げなさすぎたか…いまいち

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BSW Rock 1
Yukiさんのプログラム、二本目

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多分初めてなので様子見ながらやったけど、なかなか充実。

曲はロックのプログラムの中では好きでない方ではあったけど、十分汗をかけました。

 

好み 4★★★★☆ 腹筋に効きそう、runも充実

辛さ 3★★★☆☆ 途中ちょいキツイけど、まあいける。

 

喫茶店ランチ

#fbおおいな新規開拓、会社のまあまあ側にある喫茶店(夜はバー)に

モーニングは行ったことあるんだけど、昼は初めて。

 

メニューを見る…

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なかなか種類多いなあ…一番上か、唐揚げが初めてなら妥当なのかもしれないけど、チキン南蛮を、チョイス。肉大盛り無料らしいのでそれで。

他のお客さんもトンテキやらMIXやらバラバラで何が正解かわかりにくい。

 

あっためるだけかと思いきや少し時間が経ってから着座。

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メインと副菜で鶏肉が被っちゃったな…というか、そこは避けて欲しかった笑

しかし700円とは思えないボリューム、ポテサラもリンゴ入って手作り感あります。

タルタルもアッサリ風味の手作りかな。

 

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食後に無料のコーヒーもいただきました。

 

 

コスパ 4 量考えたら4.5でもいいかも。

味 3 まあ、普通です。

 

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