1129 いい肉の日
いい肉の日ということで、肉のランチへ。
でも目的の店が閉まってる…
仕方なく？新規開拓
まえから気になっていた、炙りバールファーレへ
綴りが、料金のフィーと同じ？Fareなのが気になるところ。
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肉と決めていたので、焼肉丼に。
しばらく炒める音がして、着丼
アップ
肉とキノコ炒めたもので、サイドにキムチとネギです。
卵とろーり割っていただくと、意外にあっさりすき焼き系の味。
店はバルで、観光風の見た目で、和風でちとはてな？
美味しいし、肉の量もあるのでいいんですが、ちょい不思議な気持ちになりました。
次は焼肉丼よりなぜか高い、ホルモン行ってみようかと思います。
お店 炙りバールFare
味 3 ちょい想定と違ったので、わかってれば3.5
コスパ 3.5 いいと思います。
記録のみ BSB Hous 1
今日は最近お気に入りのBSB Hous 1
Maeさんのプログラム
記録のみ
2017!
やっと梅田でも始まりました、BB2 2017です。
BB2 2017
Rikiさん
今年やったプログラムから、抜粋でのベスト盤的レッスン2017
今年入会なので、2016はさっぱらでしたが、2017は知ってるプログラム多いので楽しみでした！
そしてまあ受けたらキツイ。
まずBB2とあるけど、BB2以外の出展も混じってて、ラストは受けたことないBB3の曲。
普段なら呼吸整えるダンベルが足トルクアップのBSLで、比較的休みやすいsidetosideがダブルやし、tap to backはP5。んでダンベル後三曲あって、ではかなりキツイ。
まあ、楽しいんですけど。初日から二本連続で受けてる方々はほんまよくやるわ…ヘタレでは無理です。
fitbitも久々の赤さ。
辛さ 4★★★★☆ ギリギリついていった感じ。
楽しさ 4★★★★☆ やりきった感あり。
ある意味、2Run
今日は昼間、フィールサイクルではなく、淀川河川敷走ってました。
まあポタリングで特に運動という感じでもないですが、外走るのは気持ちいいです。
ただまあ、寒さもあり、日が落ちるのが早いこともあって物足りないので、帰りに寄りました。
BB1 Hit 11
Evanceさんのプログラム
Evanceさんは、BB3もいけるひとで、レベル高いんですが、BB1だとちゃんと優しくやってくれます。
体験の人もおススメと言いたいんですが、
今日体験で来てた人は割とギリに来たようで、ちょっと説明しきれない感じでしたねー。
体験の人、ちゃんと30分前に来ることをオススメしたいです。
勧誘されるのはレッスン後なので、早く来てもデメリットないです。
まあ、入会してからも割と早めに来てるんですが…
めっちゃギリに来る人、どんなに着替え早いのかと。
明太子のやまや。
会社の近くにはやまやという店が2件ありまして。一つは言わずと知れた明太子のやまや。もう一つは全くメジャーでない串カツのやまやです。
今日は明太子のやまやに。
まあ今更書くことがない有名どころです。
千円でメイン、味噌汁小鉢、ご飯に明太子とからし高菜食べ放題ですね。
メインが焼き魚、生姜焼き、明太子味唐揚げ、がめ煮、メンチカツから選べます。
圧倒的に生姜焼きが人気のイメージで、肉厚で美味いんですが、米が進みすぎることもあり、明太子もあるのにどうなんだと。
でもいつも生姜焼きにしてたんですが、昨日も肉食ったので、今日はがめ煮初挑戦。
俺のおかずはここにある！
あと、冬来るの初めてなんですが、お茶があったかいので、最後は明太子茶漬けでいだだきました、ありです！
味 3.5
コスパ 3.5 明太子頑張れば4でも5でも。
