ガスの元栓

食べるのが生き甲斐おっさんリーマンです。会社近くを中心としたランチ紹介中心に書いていきます。

記録のみBB2 Hit 17

BB2 Hit 17Maeさん

記録のみ BB2 Hit 14 BB1 Hit 9

比較的楽な二本にしてはきてる。 BB1 Hit 9Haruhiさん BB2 Hit 14Haruhiさん

記録のみBB1 Comp 2

BB1 Comp 2Maeさん

記録のみBSW Hit 6

BSW Hit 6Maeさん あんまりうけたいものがなく、こちらで hit5受けたいんだけどなー。 最後なRun相当全力だしましたが、途中ゆるいのでこんなもん…

記録のみ BB2 Soul 1

記録のみ、二本 BB2 Soul 1Reikoさん BSW Hit 7Reikoさん P5のダブルタイムやっぱりキツイ。

BSL Hit 5

記録のみ、BSLはキツイ。 BSL Hit 5Y.Nozomi ピークが長い…

2018一発目

10ヶ月で痩せた15kg 年末年始一週間弱で、5kg戻りましたw おそるべし…ということで今日から始動です。 年始から仕事が炎上してるので、やけくそ二本です。 BB2 Hit 17Maeさん 休み明けはこのくらいの強度から… 思ったよりは足まわります。 BB2の中の強度差っ…

漕ぎ納め。今年一年ありがとうございました。

年内最後日、最後のコマ BB2 2017Asamiさん シフトの関係で最後数回はasamiさんラッシュでした。 最後なので、全力でと漕ぎすぎて、復活に時間を要しました。 正直私のレベルだと2017位の強度だと、楽しさ〈辛さ なんですが、今年もうないのかと思うと寂しく…

年末追い込み2Run

年末追い込みの2Run 昨日のBSWiで腹筋が筋肉痛のなか、あえての2Run BB2 2017Asamiさんの2017は初めて。 強度の感じ方は人それぞれと毎回言われますが2017は誰でも普通にきついと思います… 腹筋筋肉痛だと、P2で構えてエルボーダウンしたら痛いのね…ちゃんと…

インテンシィブらしい

今日はいつも予約取れないBSWi Hous 1を初めて。Asamiさんのプログラム iはintensiveの略らしいです。難しい単語使いますよね… とりあえずウェスト集中なんですが、クランチが三曲は初めて受けるとたまげますね… 一発で筋肉痛になるでしょう… あとクランチの…

最後のQueen

年内いっぱいのBB2 Queenおそらく受けるのはこれが最後になります。Maeさんです。 わりときつく感じたのは体調かな fitbitもなかなかなピーク叩き出してます。

年末追い込み2Run 記録のみ

本日は二本、年末追い込みです。 BSW Rock 1Yukiさん BB2 Hous 2Yukiさん 辛いやつだと思ってたらゆるかった。 辛いhousのプログラムどれだったか… ら

息苦しい!?

今日は比較的軽めのBB2 Hit 13 Evanceさん なんだけど、なぜかしんどい。息苦しい。 そしてなぜかEvanceが辛そう… 漕いでない時間長いし、ストレッチも巻きで終わって座り込んでました。 明らかになんか空調おかしかった?気がする fitbitもあまり最近見ない…

お気に入りのBSW Hit 5

久々のBSW Hit 5Yukiさん 前に受けたのは九月くらい? とりあえずアメリカン最高! 曲のノリが良いし、強度はそこまででもなく。 コマ数増やして欲しい。 毎回間が空いて、動作忘れる…

おばちゃんとこ

南森町に、変わった名前のラーメン屋がえります。 まあまあ有名なんですが、「おばちゃんとこ」という名前の店です。 でも料理するのはオヤジさんです。 初めて行った時は夫婦喧嘩?しながら調理でたまりませんでした^^; でもここ好きな感じのラーメンなんで…

復帰戦

忘年会ー風邪ー忘年会ーぶり返しのコンボで一週間以上空きました…復帰戦です BB2 MLN 2M.Yoshi 初めて受けたんですが、MLNがミレニアムの略とか、言われないと絶対わかりません。笑 聞いたことある曲多く、ダブルタイムは多いものの強度そこまで高くなくて復…

しれっとキツイ

今日は初めてのインストラクターとプログラム BSB Hit 6Saya.Mさん 時間押してたこともあってわりとさらっと始まったんですが、わりと強度高くないすか… プッシュアップ多いのはまあいいんやけど、ダブルタイムのプッシュアップ長い… 何がきつかったのかよく…

記録のみ BB2 2017

BB2 2017Rikiさん きつい、9/10曲目が特にキツイ。

クリスマスにはちと早い。

まあ世間はクリスマスムードなので、イベントプログラム始まりました。 BB2 Xmas 2Reikoさん クリスマスとfeelcycleの組み合わせ、個人的には微妙かも。 まあ、イベントで季節物なのに、まだ初旬ですからね… 辛さ 2★★☆☆☆ 多分ゆるい 楽しさ ★☆☆☆☆ クリスマス…

受けた記憶が曖昧な3Run

朝から資格試験。 落ちたら負け犬の遠吠えなんで、受かってたら別で書きたいですが、あの問題の出来と試験の運営は質低いやろ… なんとなくイライラを抱えたままfeelcycleに たまたま空きが出たので、初めて連続で3Runうけてしまいました。 一本目 BB2 Hit 13…

肉の質が違う

金曜は家のそばでランチ。 目的の店に着く前に、気になる店を発見飛び込みました。 こちらのお店、炙りの紀楽 この辺で超有名な焼肉屋さんの別館なんですが、ランチやってるの初めて知りました。突撃 カウンターだけ7席くらいの小ささのお店です。 メニュー…

BB2 90s 1

今日は枠の少ない貴重?なBB2 90s 1Haruhiさん これ、何がキツイのかあんまりわからんがとりあえずキツイ。ダブルタイム多いは多いけどそこまででもないはずなんだが。 ジャミロクワイのタップアンドプッシュわかっているのになかなかリズム合わない… また、…

FeelCycle九カ月の軌跡

会社の同僚に勧められて、体験を受けたのが2月下旬。 妻は(キツくて)無理ということで、一人で入会して9ヶ月が経過しました。 ダイエット目的というよりは、運動不足解消目的はじめたですが、 動けば体重も少し落ちたので、経過を報告。 結果、100kgから約…

1129 いい肉の日

いい肉の日ということで、肉のランチへ。 でも目的の店が閉まってる… 仕方なく?新規開拓 まえから気になっていた、炙りバールファーレへ 綴りが、料金のフィーと同じ?Fareなのが気になるところ。 メニューはこちら 肉と決めていたので、焼肉丼に。 しばら…

記録のみ BSB Hous 1

今日は最近お気に入りのBSB Hous 1Maeさんのプログラム 記録のみ

バイクの調子

今日はBB2 QueenMaeさん 今日はバイクがなんかすこしカタカタなる感じで、それだと猛烈にに足にくるんですよね。 fitbit 的にもきつかったです。

2017!

やっと梅田でも始まりました、BB2 2017です。 BB2 2017Rikiさん 今年やったプログラムから、抜粋でのベスト盤的レッスン2017 今年入会なので、2016はさっぱらでしたが、2017は知ってるプログラム多いので楽しみでした! そしてまあ受けたらキツイ。 まずBB2…

ある意味、2Run

今日は昼間、フィールサイクルではなく、淀川河川敷走ってました。 まあポタリングで特に運動という感じでもないですが、外走るのは気持ちいいです。 ただまあ、寒さもあり、日が落ちるのが早いこともあって物足りないので、帰りに寄りました。 BB1 Hit 11Ev…

女性率高い…

もともとfeelcycle自体女性の多いもんですが、今日は特別比率が…1対9位でした。 BB2 Hit 17M.Yoshiさんのプログラム 私、フィールサイクル通いだして9ヶ月くらいになるんですが、インストラクターに詳しくなく…とりあえず女性人気ある感じなんでしょうか。男…

明太子のやまや。

会社の近くにはやまやという店が2件ありまして。一つは言わずと知れた明太子のやまや。もう一つは全くメジャーでない串カツのやまやです。 今日は明太子のやまやに。 まあ今更書くことがない有名どころです。 千円でメイン、味噌汁小鉢、ご飯に明太子とから…