ガスの元栓

食べるのが生き甲斐おっさんリーマンです。会社近くを中心としたランチ紹介中心に書いていきます。

女性率高い…

もともとfeelcycle自体女性の多いもんですが、今日は特別比率が…1対9位でした。 BB2 Hit 17M.Yoshiさんのプログラム 私、フィールサイクル通いだして9ヶ月くらいになるんですが、インストラクターに詳しくなく…とりあえず女性人気ある感じなんでしょうか。男…

クイーンリベンジ

いつぞや、勘違いで受け損なったクイーンのリベンジ。 ついでに2Run。 BB2 QueenMaeさんのプログラム 始めて受けた時より、リズム取りやすい感じ。 ただ、受けたバイクがなんかイマイチで、トルクかかりすぎる感じで、少し異音も… そしてその後。 流れに乗っ…

復活!ホルモン係長

特に理由は知らないんですが、最近ランチ時にしまってた、ホルモン係長が開いてたので、予定を変更して突入。 復活してメニュー増えてますね。唐揚げとかカレーとか しかし、頼むのはコラボ丼! ドーン 寒いですが、デザートのアイスまでいだだきました。 ご…

久々、BB1 Comp 2

今日は昨日頑張りすぎたので、BB1 Comp 2Maeさんのプログラム BB1だからと、かなり気合入れて回したんやけど。fitbit 計測は伸びず まあ、トルク回しても負荷やはりそこまででもないのは感じるんやけど、ピーク0分かあ。 体力ついて、息切れなくなると、消費…

3日ぶりなんで、3Run

土曜日バーベキューで行けず、3日ぶり 食べた分も動かないと…という事で、三本。 この後夜すき焼き食べたので、まあ無意味やけど。 BB2 Hit 14Haruhiさんのプログラム 相変わらず、動作の説明が良くて、ダイアモンドの動作説明とか、為になりました。 BB1 Hi…

約二か月ぶり、BSB Hit 5

今日は心斎橋で。2017予約取れなかったこともあり、久々のBSB Hit 5Masamiさんのプログラムを。 久々に来るとSSBは広い。 交通の便や、インストラクターの好みとかなければ、広いという点でUMDよりオススメできます… んでまあ、久々のhit5はきつかった。 fit…

BSB Hous 1

BSB Hous 1Sayaさんのプログラム 普段は三ノ宮だそうですが、もともと梅田のインストラクターのようで、ファン多数。盛り上がってました。 hous1好きなのですが、あんまりコマ数ないイメージ。また受けよう。

無断欠席…BSW Hit 7

やってもうた。土曜と日曜で時間違うの忘れてて、まにあわず無断欠席してもた。 残念だったので、淀川サイクリングロード走りに行って。 すごく残念だったので、夕方BSW Hit 7受けて来ました。Reikoさんのプログラム すごく空いてて、あーゆーれでぃのコール…

BB2 Hit 12

俺は初めてやったんやけど、ずっとあったかなあ? BB2 Hit 12Yukiさんのプログラムです。 とりあえずスクワットがあるのでそこは辛い。 スタンディングファストとプッシュアップのコンビネーションはかなり忙しい気がしました。 辛さ 3★★★☆☆BB2標準くらいで…

慣れてきました BSW Hit 7

今日は空いてたのでBSW Hit 7Reikoさんのプログラム 前にも書いた通り、比較的空いてます。 そのせいかありがたみ薄いんだけど。 でも今日はなかなか楽しかった。 Reikoさんも慣れてきた感じ?で途中はてな?となることも少なく。こっちも慣れたので、動作が…

キツイ!BSL Hit 5

キツかった。本日は初のBSL Hit 5Y.Nozomiさんのプログラム。 Nozomiさんひさびさだなあと取っただけなんですが、キツかったです。 BSL自体あんまり普段受けないんですけど、前に受けたのはそこまでではなかったんで油断してました。 スタンディングファスト…

近所の中華

今日は故あって、自宅に平日 ランチに家の近く歩き回ったら、割と混んでるのね。 目的のお店に入れず、第二候補、いつもの中華に。 今日の日替わり 普段のメニュー この店は日替わりにするか定食にするか結構迷う店。明らかに日替わりがコスパいいということ…

ヒップホップ

前回割ときつかったHH2につづき、受けたことなかったこちら。 BB2 HH 1Asamiさんのプログラム うん、2に比べて楽?でリズムも取りやすい気がする。 fitbit 的にあんまり消費できてないけど。 あとプッシュアップ大目とは思った。 辛さ 2★★☆☆☆ 途中ダブルタイ…

夜行ってみたいけど、ランチな店

何度か書いてますが、今日のランチはこちら。 はしま 日替わりのみで900円なり。 昔はメニューが張り出されてましたが、いまはこれだけ。 んでもって本日はこちら 炊き込みごはん、タチウオのネギ巻きにサツマイモのレモン煮。 魚介の揚げ物と卵豆腐に和え物…

懐かしい90年代

今日はこちら BB2 90s 1Haruhiさんのプログラム これも始まった当初?なかなか取れなくて、やっと取れました。 おっさんにはかなり懐かしい感じで、楽しい! 知ってるというだけではなく、しょーもないけど曲の思い出とかあったりする! バブル的なものも多…

BB2 Queen イベント

今日は前回行けなかったイベントもの BB2 Queen Maeさん リズムが普段より変わってる動作が多いプログラム、でも曲を知ってるので割とついていける感じ。 ダブルタイム多いけど、そこ含めてちょうどいい感じかも。 ただ、firbit的には割ときてます。 辛さ 3★…

久々の新規開拓

今日は久々のプログラム新規開拓 BB2 HH 2K.Kanaさんのプログラム 普段は三宮だそうですが、ヘルプで来られてました。いろんなIR来てくれるのは楽しいですね。人の顔覚えるの苦手なんでイマイチ覚えきれんのがあれですが。 このプログラムですが、hiphopとい…

引き続きBB2 Hit 17

今日はBB2 Hit 17 Maeさんのプログラム いつものhit17なんですが、レッスン終わりにMaeさんが、昨日で卒業したSaayaのhit17とBSWHIT6を引き継いでやってくれるとのお話。 強度ちょうどいいし、曲も気に入ってるので、ありがたいです。 新しいプログラムもし…

久々のラーメン

最近控えてたラーメン。 前日LINEがラーメンで盛り上がって我慢できず。 いつもの鶴麺に久々に行ったんですが、びっくりする事が メニューが…激減!!! 原形とどめてない…店内の張り紙メニューいれても全然たらん。 まあ、メニューにないけどランチのセット…

ラストレッスン…

今日はお世話になったSaayaさんの最終日でした…がプログラム予約出来ず(T . T) 挨拶だけしてきました、この夏は間違いなく1番受けたと思います。ありがとうございました! んでまあ、受けたのはこちら。 BB2 QNOP 1Maeさんのプログラム イベント時限定で復活…

ごまさばならぬ、ごまかんぱち。

近くのいつもの寿司屋。 通り過ぎようかと思ったら気になる日替わりだったので、三歩下がって入店。 こちら。 ごまかんぱち丼、味噌汁つき。 ごまさばが食べれない大阪で、ごまとかんぱちというのはかなり相性良かった。 脂乗ってるけど、ブリほどではないか…

Halloweenイベント2日目

台風でしたが、予約してたので行ってきました。 昨日より仮装率高くて、今日やるべきだった … 女性陣はミニオンズの方々が多くおられて、目立ってたのは浮き輪とシュノーケルの二人組。 それ以外にスパイダーマンとか、その他なんか分からんけどわりと気合い…

happy?Halloween feelcycle

とりあえずHalloweenイベントに参加。 思ったよりは仮装率低かった。 BB2 BTLS 2Yukiさんのプログラム yukiさん久々。そして前回のイベントで受け損ねたビートルズを! でもリミックスなんですね。 原曲は使用許可でないのか、リズムが合わないのか。 楽しさ…

BB2 SUMR 1 &BSW Hit 6

台風対応で仕事がつまり、数日更新の間空いてしまった。 忙しいから、昼飯は会社できてないし、フィールサイクルも行けないという queenも予約して楽しみにしてたのに行けず… ということで昼はがっつり食べて夜は2Run BB2 SUMR 1 Saayaさんのプログラム 前に…

台風の中、BB2 Hit 8

台風来てるなか、最終枠で行ってきました。 BB2 Hit 8Haruhiさんのプログラム 台風来てるのに混んでてびっくり。 Haruhiさん自体の人気と、イベントでの普段ないプログラムに、逆に雨ですることないというのもあるんかな。 前枠からの2Run率の高さもびっくり…

BARなランチ

今日は雨なので近場で。 ずっと前からあるバーなんですが、去年一昨年あたりからランチ始めました。 タバコ吸えるゆったりムードでリーマン安息地域です。 私は食後にコーヒータバコ不要なんで、あんまり行かないのですが。 こんな外観。なぜか橋のてすりに…

BB2 Soul 1

記録だけ、このプログラム強度そこそこで好きです。ダンベル二回もキツくないからいい。 BB2 Soul 1Saayaさん 思ったよりピーク出てる、スタンディングファストかなあ。

2日連続BSW Hit 7

BSW Hit 7Reikoさんのプログラム 一応受けた、昨日よりは足回った感じ。 中頃のポジ5あたりがピークかな… しかしこのプログラム連日組まれてるんだよなあ。 新人?インストラクターなのかもしれんけど、ここまで多投するのはどうなんやろ。 BSW Hit 7わりと…

普段使い中華ランチ

会社周りでたぶんまだここに書いてない店。 中華って、昼食べるとなると、王将とかのチェーンか、謎の夫婦経営の個人店が多くて、たまーに高級店って感じなんですが、ここはどっちかというと居酒屋的中華。 それだけに評価難しいところなんですな、今日は日…

BSW Hit 7

BSW Hit 7Reikoさんのプログラム なんやろ強度高くなさそうなのに、なんかリズムが合わんのかキツい。 ポジ5がキツい。 そしてReikoさんこれしかない?ので、連チャンで予定されて、夜枠これしか取れん(泣 明日も行く予定ですが、明日は乗れるかなあ。