BSL Hit 7Rikiさんのプログラム BSL自体初めてでした。なんとなくきつそうなイメージで、回避してました。 そしたら強度高くないと説明で言われて拍子抜け… でも受けたら足ばっかりなので、汗がなかなかでます。 ただ、Runもそんなになくて、ダブルタイムと…

梅田で身体を動かしたあとなのにこってりパスタを食べてしまった… 個人的にはうにトマトクリームよりはトマトのないうにクリームがいいけど、余計こってりするやろね…