今日は初めてのインストラクターとプログラム BSB Hit 6Saya.Mさん 時間押してたこともあってわりとさらっと始まったんですが、わりと強度高くないすか… プッシュアップ多いのはまあいいんやけど、ダブルタイムのプッシュアップ長い… 何がきつかったのかよく…
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