feelcycle
今日は昨日頑張りすぎたので、BB1 Comp 2Maeさんのプログラム BB1だからと、かなり気合入れて回したんやけど。fitbit 計測は伸びず まあ、トルク回しても負荷やはりそこまででもないのは感じるんやけど、ピーク0分かあ。 体力ついて、息切れなくなると、消費…
土曜日バーベキューで行けず、3日ぶり 食べた分も動かないと…という事で、三本。 この後夜すき焼き食べたので、まあ無意味やけど。 BB2 Hit 14Haruhiさんのプログラム 相変わらず、動作の説明が良くて、ダイアモンドの動作説明とか、為になりました。 BB1 Hi…
今日は心斎橋で。2017予約取れなかったこともあり、久々のBSB Hit 5Masamiさんのプログラムを。 久々に来るとSSBは広い。 交通の便や、インストラクターの好みとかなければ、広いという点でUMDよりオススメできます… んでまあ、久々のhit5はきつかった。 fit…
BSB Hous 1Sayaさんのプログラム 普段は三ノ宮だそうですが、もともと梅田のインストラクターのようで、ファン多数。盛り上がってました。 hous1好きなのですが、あんまりコマ数ないイメージ。また受けよう。
やってもうた。土曜と日曜で時間違うの忘れてて、まにあわず無断欠席してもた。 残念だったので、淀川サイクリングロード走りに行って。 すごく残念だったので、夕方BSW Hit 7受けて来ました。Reikoさんのプログラム すごく空いてて、あーゆーれでぃのコール…
俺は初めてやったんやけど、ずっとあったかなあ？ BB2 Hit 12Yukiさんのプログラムです。 とりあえずスクワットがあるのでそこは辛い。 スタンディングファストとプッシュアップのコンビネーションはかなり忙しい気がしました。 辛さ 3★★★☆☆BB2標準くらいで…
今日は空いてたのでBSW Hit 7Reikoさんのプログラム 前にも書いた通り、比較的空いてます。 そのせいかありがたみ薄いんだけど。 でも今日はなかなか楽しかった。 Reikoさんも慣れてきた感じ？で途中はてな？となることも少なく。こっちも慣れたので、動作が…
キツかった。本日は初のBSL Hit 5Y.Nozomiさんのプログラム。 Nozomiさんひさびさだなあと取っただけなんですが、キツかったです。 BSL自体あんまり普段受けないんですけど、前に受けたのはそこまでではなかったんで油断してました。 スタンディングファスト…
前回割ときつかったHH2につづき、受けたことなかったこちら。 BB2 HH 1Asamiさんのプログラム うん、2に比べて楽？でリズムも取りやすい気がする。 fitbit 的にあんまり消費できてないけど。 あとプッシュアップ大目とは思った。 辛さ 2★★☆☆☆ 途中ダブルタイ…
今日はこちら BB2 90s 1Haruhiさんのプログラム これも始まった当初？なかなか取れなくて、やっと取れました。 おっさんにはかなり懐かしい感じで、楽しい！ 知ってるというだけではなく、しょーもないけど曲の思い出とかあったりする！ バブル的なものも多…
今日は前回行けなかったイベントもの BB2 Queen Maeさん リズムが普段より変わってる動作が多いプログラム、でも曲を知ってるので割とついていける感じ。 ダブルタイム多いけど、そこ含めてちょうどいい感じかも。 ただ、firbit的には割ときてます。 辛さ 3★…
今日は久々のプログラム新規開拓 BB2 HH 2K.Kanaさんのプログラム 普段は三宮だそうですが、ヘルプで来られてました。いろんなIR来てくれるのは楽しいですね。人の顔覚えるの苦手なんでイマイチ覚えきれんのがあれですが。 このプログラムですが、hiphopとい…
今日はBB2 Hit 17 Maeさんのプログラム いつものhit17なんですが、レッスン終わりにMaeさんが、昨日で卒業したSaayaのhit17とBSWHIT6を引き継いでやってくれるとのお話。 強度ちょうどいいし、曲も気に入ってるので、ありがたいです。 新しいプログラムもし…
今日はお世話になったSaayaさんの最終日でした…がプログラム予約出来ず(T . T) 挨拶だけしてきました、この夏は間違いなく1番受けたと思います。ありがとうございました！ んでまあ、受けたのはこちら。 BB2 QNOP 1Maeさんのプログラム イベント時限定で復活…
台風でしたが、予約してたので行ってきました。 昨日より仮装率高くて、今日やるべきだった … 女性陣はミニオンズの方々が多くおられて、目立ってたのは浮き輪とシュノーケルの二人組。 それ以外にスパイダーマンとか、その他なんか分からんけどわりと気合い…
とりあえずHalloweenイベントに参加。 思ったよりは仮装率低かった。 BB2 BTLS 2Yukiさんのプログラム yukiさん久々。そして前回のイベントで受け損ねたビートルズを！ でもリミックスなんですね。 原曲は使用許可でないのか、リズムが合わないのか。 楽しさ…
台風対応で仕事がつまり、数日更新の間空いてしまった。 忙しいから、昼飯は会社できてないし、フィールサイクルも行けないという queenも予約して楽しみにしてたのに行けず… ということで昼はがっつり食べて夜は2Run BB2 SUMR 1 Saayaさんのプログラム 前に…
台風来てるなか、最終枠で行ってきました。 BB2 Hit 8Haruhiさんのプログラム 台風来てるのに混んでてびっくり。 Haruhiさん自体の人気と、イベントでの普段ないプログラムに、逆に雨ですることないというのもあるんかな。 前枠からの2Run率の高さもびっくり…
記録だけ、このプログラム強度そこそこで好きです。ダンベル二回もキツくないからいい。 BB2 Soul 1Saayaさん 思ったよりピーク出てる、スタンディングファストかなあ。
BSW Hit 7Reikoさんのプログラム 一応受けた、昨日よりは足回った感じ。 中頃のポジ5あたりがピークかな… しかしこのプログラム連日組まれてるんだよなあ。 新人？インストラクターなのかもしれんけど、ここまで多投するのはどうなんやろ。 BSW Hit 7わりと…
BSW Hit 7Reikoさんのプログラム なんやろ強度高くなさそうなのに、なんかリズムが合わんのかキツい。 ポジ5がキツい。 そしてReikoさんこれしかない？ので、連チャンで予定されて、夜枠これしか取れん（泣 明日も行く予定ですが、明日は乗れるかなあ。
引き続きリハビリ的な二本。 この組み合わせなら二本受けても安心。 BSW Hit 6Saayaさん BB2 Hit 17Saayaさん なんか月末はハロウィンイベントらしいっすね。例年？なのかな。 正直仮装して受ける勇気はないんですが、予約合戦には参加するべきか悩む。 ただ…
風邪で一週間ぶり。 完調ではないので予約してた二本目やめて一本のみ BSB Hous 1 Maeさん あんまり動けてないですね… 関係ないっちゃ関係ないんですが、人間ドックの医者のお腹周りの触診の際に、腹筋ついてるねと言われました。 feelcycle一応腹筋もつくは…
今日は一本のつもりで行ったんだけどrock1が直前で空いたので二本受けれました。 Rikiさんが湿度高くて汗出るから水分多めに取った方がいいと言われたんやけど、急に二本にしたから水が準備不足… なのに二本目滝汗でした… BSB Hous 1Maeさん ダンベルきつい…
ちょ予約とれず2日間隔が開いてしまった。 明日は送別会でいけないので、今日は行かねば。 BB1 Comp 1Yukiさんのプログラム一本目 とりあえず助走 ちょいトルク上げなさすぎたか…いまいち BSW Rock 1Yukiさんのプログラム、二本目 多分初めてなので様子見な…
BSL Hit 7Rikiさんのプログラム BSL自体初めてでした。なんとなくきつそうなイメージで、回避してました。 そしたら強度高くないと説明で言われて拍子抜け… でも受けたら足ばっかりなので、汗がなかなかでます。 ただ、Runもそんなになくて、ダブルタイムと…
遅い夏休みを数日いただいたのだが、うまく予定を立てれなかったので、FEEL cycleプログラム一日三本受けて見ました。 一本目BB1hit10 Evanceのプログラム、人気すぎて全然取れない感じのEvanceですが、平日のBB1ならまあとれる。 すごい説明丁寧で優しい感…
reikoさんのプログラム 2回目なので余裕かと思ったらキツかった。 ダンベル重くする必要無し。 ダブルタイム長いの辛いと思ったら前の日記にそう書いてあったわw konbeef.hatenablog.com fitbit見てもかなりピーク続いてる感じ。 FSの後、痩せたのでとバーゲ…
BB2EDM nozomiさんのプログラム 何カ月か前に三ノ宮に異動になったnozomiさんが梅田に来てたので行かねばならぬと苦手なEDM行って来ました！ 初めて受けたときは本当きつかったので、トルクを控え目にして、Runも序盤は様子みながらで無事やり切った感じ。 …
masamiさんが久々に梅田に来てたのでBSBです ついでに？空いてたのでmaeさんのBSWとの2runです。 BSBhit5初めて受けたときはロッカーで動けなくなるほどキツかったんですが、10回くらい受けたいまでは楽しい！ でもトルクを無理にあげたらやばいので、控えめ…
