BSW hit5
yukiさんのレッスン
久々のBSWだったので、どんなプログラムだったか失念。
動きの説明聞いてて、受けたことあるのを思い出し。確か強度低かったかなあという記憶で序盤トルク回しすぎて死ぬという、あるある。
アメリカン最高!
強度そこそこのウエストレッスンなので、より女性向けなのかも、おっさんが受けてて申し訳ない…
ツイストやってて気分いいんやけどなー。
P3Runがちょっとだけあるのがいいです
がっつりだと死ぬ…
好み 4★★★★☆ 楽しい!
辛さ 3★★★☆☆ トルク回しすぎただけで、もっとゆるいかも。
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