ガスの元栓

食べるのが生き甲斐おっさんリーマンです。会社近くを中心としたランチ紹介中心に書いていきます。

BSW hit7

reikoさんのプログラム

 

2回目なので余裕かと思ったらキツかった。

ダンベル重くする必要無し。

ダブルタイム長いの辛いと思ったら前の日記にそう書いてあったわw

 

konbeef.hatenablog.com

 

 

 fitbit見てもかなりピーク続いてる感じ。

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FSの後、痩せたのでとバーゲン行ってサイズダウンしたパンツを選ぶと、太ももがキツくて入りませんでしたとさ…

FSで太くなったというよりは、ウエストは減っても、太ももは減らなかったという感じ。なんとも。