今日も3Runやってもた。
ちょっとやけくそ気味。
二本ぐらいがいいと思う。
kokoroさんは初めて、普段は三ノ宮らしい。
三ノ宮まではなかなか行かないよね。
最近なんの都合か他店ヘルプ多くてそれはそれで楽しい。
同じプログラムでもインストラクター変わると、細かなポイント違うの教えてくれたりしてためになります。
そして疲れてて全力出し切れなかったがBSBhit5のピークは凄い…カロリー換算だと余力あった一本目が一番多かったみたいやけど。
明日明後日はお休みだしまあ、頑張っておかんとね。
BSW Hit 6
Saayaさん
BB2 Hit 17
Maeさん、強度高くないはずなのにバテてる。
BSB Hit 5
Kokoroさん