久々、BB1 Comp 2
今日は昨日頑張りすぎたので、BB1 Comp 2Maeさんのプログラム
BB1だからと、かなり気合入れて回したんやけど。fitbit 計測は伸びず
まあ、トルク回しても負荷やはりそこまででもないのは感じるんやけど、ピーク0分かあ。
体力ついて、息切れなくなると、消費カロリー目に見えて減るのはとうなんやろ…
BB1 Comp 2始まった時のような混雑はなく取りやすいので、たまにする分には良い。
今日は昨日頑張りすぎたので、BB1 Comp 2Maeさんのプログラム
BB1だからと、かなり気合入れて回したんやけど。fitbit 計測は伸びず
まあ、トルク回しても負荷やはりそこまででもないのは感じるんやけど、ピーク0分かあ。
体力ついて、息切れなくなると、消費カロリー目に見えて減るのはとうなんやろ…
BB1 Comp 2始まった時のような混雑はなく取りやすいので、たまにする分には良い。