BSW hit7 新しいもの尽くし。
BSW hit7
reikoさんのプログラム
reikoさんのプログラムは初めてで、BSWhit7も初めて。
そして初めてhitbitを導入してみた。
Apple watch series3 の発表を待って万全の体制であえてのhitbit charge2
とりあえず電池持ちがいくらなんでも無理と想定。
中華系の活動量計でもいいかとは思ったんだが、いろいろ考えてfitbitに。
結果、hit7思ったよりキツくそこそこ？の消費カロリー出てました。
無理せず二本受けるのはやめて撤収！
好み 2★★☆☆☆ あんまり好みじゃないかも。
辛さ 3★★★☆☆ ダブルタイム長くて辛い…
魚がメインぽい居酒屋で焼肉定食！
今日は休み、あいにくの雨なので電車移動。
ということで天満橋駅でランチ。
土曜日だけど、京阪モールに比べて空いてる。
ハンバーグに引かれながら一番奥の居酒屋、のと楽に。
ハンバーグを引きずって、焼肉定食に！
こちら
だいたいこういう焼肉定食って、タマネギとか入ったりして、濃いタレで炒めてる奴が多いんだけど、ここは和牛の薄切りを焼きしゃぶ状で登場。
もちろん焼肉タレは別皿でついてます。
でも肉がいいから塩で十分うまい。
手作り豆腐もうまいが、こっちは気づかないで醤油かけて失敗。
こっちも塩がよかったか。
漬物も味噌汁もご飯も美味しく、スイカでしめてご馳走さまでした！860円也
他のメニューも気になります
のと楽
コスパ 4
味 4
おまけのチキンカツ
いつもよく行くトンカツ屋の話
金曜日は会社のメンバーとのランチで、店は相談してきめるので、そこまでトンカツの気分でなくともトンカツ屋でいいかとかなるわけです。
ただこのトンカツ屋はトンテキもなかなかいいので、そんな時はトンテキをチョイスするんですが、トンテキは鉄板の上にトンテキ、下敷きにキャベツで副菜にタマネギフライがつくんですね。
そして初めてのケースなんですが、タマネギフライが切れた？とかで私のぶんだけチキンカツが付いてきました…
写真の撮り方の問題でコメが多く見えますが多いですw
流石に多くて重くて米をのこしました、サービス的な意味あったんでしょうけど、多いわ^^;
