昨日、初めてBB3受けてきました。 BB3 Hit 5Evanceさん とりあえずいつもの参加者ばかり、みんな好きなんだなあと思いながらレッスンスタート。 Evanceの説明に無理しないようにというコメントが、不安を掻き立てる。 結果、漕ぎ切ったは漕ぎ切ったんですが…
この二月でFeelCycle通って丸一年 いい加減プログラムもある程度こなしてきて、受けるたびに更新するのも 無理を感じてきたので、集計して残してみようかと 結果はこちら プログラム 日付 の COUNTA BB1 Comp 2 4 BB1 Hit 11 1 BB1 Hit9 1 BB2 Hit 15 1 BB2 …
久々に受けたことないやつ受けれました。 BSW Regg 1Sayaさん 飯食って時間空いてなかったのを除けば立ち漕ぎ自体も少なく、ダブルタイムも少なく強度は低めに感じました。 ただ動きが難しい。 足漕ぎながら、骨盤動かすとか無理っす。 効いてないのか出来て…
BB2 Hit 17Maeさん
比較的楽な二本にしてはきてる。 BB1 Hit 9Haruhiさん BB2 Hit 14Haruhiさん
BB1 Comp 2Maeさん
BSW Hit 6Maeさん あんまりうけたいものがなく、こちらで hit5受けたいんだけどなー。 最後なRun相当全力だしましたが、途中ゆるいのでこんなもん…
記録のみ、二本 BB2 Soul 1Reikoさん BSW Hit 7Reikoさん P5のダブルタイムやっぱりキツイ。
記録のみ、BSLはキツイ。 BSL Hit 5Y.Nozomi ピークが長い…
10ヶ月で痩せた15kg 年末年始一週間弱で、5kg戻りましたw おそるべし…ということで今日から始動です。 年始から仕事が炎上してるので、やけくそ二本です。 BB2 Hit 17Maeさん 休み明けはこのくらいの強度から… 思ったよりは足まわります。 BB2の中の強度差っ…
年内最後日、最後のコマ BB2 2017Asamiさん シフトの関係で最後数回はasamiさんラッシュでした。 最後なので、全力でと漕ぎすぎて、復活に時間を要しました。 正直私のレベルだと2017位の強度だと、楽しさ〈辛さ なんですが、今年もうないのかと思うと寂しく…
年末追い込みの2Run 昨日のBSWiで腹筋が筋肉痛のなか、あえての2Run BB2 2017Asamiさんの2017は初めて。 強度の感じ方は人それぞれと毎回言われますが2017は誰でも普通にきついと思います… 腹筋筋肉痛だと、P2で構えてエルボーダウンしたら痛いのね…ちゃんと…
今日はいつも予約取れないBSWi Hous 1を初めて。Asamiさんのプログラム iはintensiveの略らしいです。難しい単語使いますよね… とりあえずウェスト集中なんですが、クランチが三曲は初めて受けるとたまげますね… 一発で筋肉痛になるでしょう… あとクランチの…
年内いっぱいのBB2 Queenおそらく受けるのはこれが最後になります。Maeさんです。 わりときつく感じたのは体調かな fitbitもなかなかなピーク叩き出してます。
本日は二本、年末追い込みです。 BSW Rock 1Yukiさん BB2 Hous 2Yukiさん 辛いやつだと思ってたらゆるかった。 辛いhousのプログラムどれだったか… ら
今日は比較的軽めのBB2 Hit 13 Evanceさん なんだけど、なぜかしんどい。息苦しい。 そしてなぜかEvanceが辛そう… 漕いでない時間長いし、ストレッチも巻きで終わって座り込んでました。 明らかになんか空調おかしかった？気がする fitbitもあまり最近見ない…
久々のBSW Hit 5Yukiさん 前に受けたのは九月くらい？ とりあえずアメリカン最高！ 曲のノリが良いし、強度はそこまででもなく。 コマ数増やして欲しい。 毎回間が空いて、動作忘れる…
南森町に、変わった名前のラーメン屋がえります。 まあまあ有名なんですが、「おばちゃんとこ」という名前の店です。 でも料理するのはオヤジさんです。 初めて行った時は夫婦喧嘩？しながら調理でたまりませんでした^^; でもここ好きな感じのラーメンなんで…
忘年会ー風邪ー忘年会ーぶり返しのコンボで一週間以上空きました…復帰戦です BB2 MLN 2M.Yoshi 初めて受けたんですが、MLNがミレニアムの略とか、言われないと絶対わかりません。笑 聞いたことある曲多く、ダブルタイムは多いものの強度そこまで高くなくて復…
今日は初めてのインストラクターとプログラム BSB Hit 6Saya.Mさん 時間押してたこともあってわりとさらっと始まったんですが、わりと強度高くないすか… プッシュアップ多いのはまあいいんやけど、ダブルタイムのプッシュアップ長い… 何がきつかったのかよく…
BB2 2017Rikiさん きつい、9/10曲目が特にキツイ。
まあ世間はクリスマスムードなので、イベントプログラム始まりました。 BB2 Xmas 2Reikoさん クリスマスとfeelcycleの組み合わせ、個人的には微妙かも。 まあ、イベントで季節物なのに、まだ初旬ですからね… 辛さ 2★★☆☆☆ 多分ゆるい 楽しさ ★☆☆☆☆ クリスマス…
朝から資格試験。 落ちたら負け犬の遠吠えなんで、受かってたら別で書きたいですが、あの問題の出来と試験の運営は質低いやろ… なんとなくイライラを抱えたままfeelcycleに たまたま空きが出たので、初めて連続で3Runうけてしまいました。 一本目 BB2 Hit 13…
金曜は家のそばでランチ。 目的の店に着く前に、気になる店を発見飛び込みました。 こちらのお店、炙りの紀楽 この辺で超有名な焼肉屋さんの別館なんですが、ランチやってるの初めて知りました。突撃 カウンターだけ7席くらいの小ささのお店です。 メニュー…
今日は枠の少ない貴重？なBB2 90s 1Haruhiさん これ、何がキツイのかあんまりわからんがとりあえずキツイ。ダブルタイム多いは多いけどそこまででもないはずなんだが。 ジャミロクワイのタップアンドプッシュわかっているのになかなかリズム合わない… また、…
会社の同僚に勧められて、体験を受けたのが2月下旬。 妻は（キツくて）無理ということで、一人で入会して9ヶ月が経過しました。 ダイエット目的というよりは、運動不足解消目的はじめたですが、 動けば体重も少し落ちたので、経過を報告。 結果、100kgから約…
いい肉の日ということで、肉のランチへ。 でも目的の店が閉まってる… 仕方なく？新規開拓 まえから気になっていた、炙りバールファーレへ 綴りが、料金のフィーと同じ？Fareなのが気になるところ。 メニューはこちら 肉と決めていたので、焼肉丼に。 しばら…
今日は最近お気に入りのBSB Hous 1Maeさんのプログラム 記録のみ
今日はBB2 QueenMaeさん 今日はバイクがなんかすこしカタカタなる感じで、それだと猛烈にに足にくるんですよね。 fitbit 的にもきつかったです。
やっと梅田でも始まりました、BB2 2017です。 BB2 2017Rikiさん 今年やったプログラムから、抜粋でのベスト盤的レッスン2017 今年入会なので、2016はさっぱらでしたが、2017は知ってるプログラム多いので楽しみでした！ そしてまあ受けたらキツイ。 まずBB2…
