昨日、初めてBB3受けてきました。 BB3 Hit 5Evanceさん とりあえずいつもの参加者ばかり、みんな好きなんだなあと思いながらレッスンスタート。 Evanceの説明に無理しないようにというコメントが、不安を掻き立てる。 結果、漕ぎ切ったは漕ぎ切ったんですが…

この二月でFeelCycle通って丸一年 いい加減プログラムもある程度こなしてきて、受けるたびに更新するのも 無理を感じてきたので、集計して残してみようかと 結果はこちら プログラム 日付 の COUNTA BB1 Comp 2 4 BB1 Hit 11 1 BB1 Hit9 1 BB2 Hit 15 1 BB2 …

久々に受けたことないやつ受けれました。 BSW Regg 1Sayaさん 飯食って時間空いてなかったのを除けば立ち漕ぎ自体も少なく、ダブルタイムも少なく強度は低めに感じました。 ただ動きが難しい。 足漕ぎながら、骨盤動かすとか無理っす。 効いてないのか出来て…

BB2 Hit 17Maeさん

比較的楽な二本にしてはきてる。 BB1 Hit 9Haruhiさん BB2 Hit 14Haruhiさん

BB1 Comp 2Maeさん

BSW Hit 6Maeさん あんまりうけたいものがなく、こちらで hit5受けたいんだけどなー。 最後なRun相当全力だしましたが、途中ゆるいのでこんなもん…

記録のみ、二本 BB2 Soul 1Reikoさん BSW Hit 7Reikoさん P5のダブルタイムやっぱりキツイ。

記録のみ、BSLはキツイ。 BSL Hit 5Y.Nozomi ピークが長い…

10ヶ月で痩せた15kg 年末年始一週間弱で、5kg戻りましたw おそるべし…ということで今日から始動です。 年始から仕事が炎上してるので、やけくそ二本です。 BB2 Hit 17Maeさん 休み明けはこのくらいの強度から… 思ったよりは足まわります。 BB2の中の強度差っ…