比較的楽な二本にしてはきてる。 BB1 Hit 9Haruhiさん BB2 Hit 14Haruhiさん

BB1 Comp 2Maeさん

10ヶ月で痩せた15kg 年末年始一週間弱で、5kg戻りましたw おそるべし…ということで今日から始動です。 年始から仕事が炎上してるので、やけくそ二本です。 BB2 Hit 17Maeさん 休み明けはこのくらいの強度から… 思ったよりは足まわります。 BB2の中の強度差っ…

今日は昼間、フィールサイクルではなく、淀川河川敷走ってました。 まあポタリングで特に運動という感じでもないですが、外走るのは気持ちいいです。 ただまあ、寒さもあり、日が落ちるのが早いこともあって物足りないので、帰りに寄りました。 BB1 Hit 11Ev…

今日は昨日頑張りすぎたので、BB1 Comp 2Maeさんのプログラム BB1だからと、かなり気合入れて回したんやけど。fitbit 計測は伸びず まあ、トルク回しても負荷やはりそこまででもないのは感じるんやけど、ピーク0分かあ。 体力ついて、息切れなくなると、消費…

土曜日バーベキューで行けず、3日ぶり 食べた分も動かないと…という事で、三本。 この後夜すき焼き食べたので、まあ無意味やけど。 BB2 Hit 14Haruhiさんのプログラム 相変わらず、動作の説明が良くて、ダイアモンドの動作説明とか、為になりました。 BB1 Hi…

ちょ予約とれず2日間隔が開いてしまった。 明日は送別会でいけないので、今日は行かねば。 BB1 Comp 1Yukiさんのプログラム一本目 とりあえず助走 ちょいトルク上げなさすぎたか…いまいち BSW Rock 1Yukiさんのプログラム、二本目 多分初めてなので様子見な…

遅い夏休みを数日いただいたのだが、うまく予定を立てれなかったので、FEEL cycleプログラム一日三本受けて見ました。 一本目BB1hit10 Evanceのプログラム、人気すぎて全然取れない感じのEvanceですが、平日のBB1ならまあとれる。 すごい説明丁寧で優しい感…

maeさんのレッスン。ここしか空きがなかったので木曜日だけどBB1 トルク多めに回したつもりやけやど、運動量少なめでした！

BB1 Comp 2 Maeさんのレッスン クランチがあって腹筋してる感じがいい。 Rikiさんだけやってるときは予約とりにくかったけど、それも解消！ 好み ２★★☆☆☆ BB1にしてはRunもそこそこあって充実 辛さ ２★★☆☆☆ BB1の割には強度高めかな。 www.youtube.com

BB1 Hit 11 Haruhiのレッスン 今日もBB1、ゆるい（笑） ただ今日は久々にバイクトラブル FeelCycleのバイクトラブルって、 ハンドルがぐらつくか車体がぐらつくのがほとんどの印象で だいたいセッティングで気づくし、修正もできるんですが 今日のは違った …

BB1 Hit 9 Haruhiのレッスン BB1だし何回か受けたことあると思ってたら初でした。 結構間違えた。。。 Haruhiさんすごい説明丁寧だったので、慣れる前困ったりしてた時期に受けたかったなぁ。 プログラムはBB１にしてはキツく感じた。まぁ何回も受けるとペー…